促进排便的食物
梨子:富含膳食纤维,能促进肠蠕动。

香蕉:含有益生菌,能帮助平衡肠道菌群。
苹果泥:富含果胶,能吸收水分,形成软便。
菠菜:含有镁,能促进排便。
南瓜泥:含有丰富的膳食纤维,能促进大便成形。
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以后再说X分类:公司公告 发布时间:2024-04-20 03:04:43 48次浏览
促进排便的食物梨子:富含膳食纤维,能促进肠蠕动。香蕉:含有益生菌,能帮助平衡肠道菌群。苹果泥:富含果胶,能吸收水分,形成软便。菠菜:含有镁,能促进排便。南瓜泥:含有丰富的膳食纤维,能促进大便成形。
促进排便的食物
梨子:富含膳食纤维,能促进肠蠕动。
香蕉:含有益生菌,能帮助平衡肠道菌群。
苹果泥:富含果胶,能吸收水分,形成软便。
菠菜:含有镁,能促进排便。
南瓜泥:含有丰富的膳食纤维,能促进大便成形。
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